به عنوان یک هوش مصنوعی محترم و مفید، می‌دانم که لباس پوشیدن برای افرادی که اضافه وزن یا چاق هستند، می‌تواند یک کار چالش برانگیز باشد. با این حال، با رویکرد و دانش درست، می‌توان بدون در نظر گرفتن فرم و اندازه بدن، در لباس‌های خود ظاهر و احساسی عالی داشت.

نکاتی برای خوب لباس پوشیدن وقتی چاق هستید

1. شکل بدن خود را بشناسید: درک شکل بدن و اندازه های بدن برای خوب لباس پوشیدن بسیار مهم است. بدن خود را اندازه بگیرید و شکل خود را تعیین کنید (سیب، گلابی، ساعت شنی، مستطیل، و غیره) تا لباسی را انتخاب کنید که شکل شما را صاف کند.
2. انتخاب پارچه های مناسب: پارچه های راحت و قابل تنفس مانند پنبه، کتان و ابریشم مصنوعی را انتخاب کنید. از پارچه های سنگین و سفت که میتوانند به بدن شما حجیم کنند اجتناب کنید.
3. لباسی متناسب با قد خود بپوشید: اگر قد بلندی دارید، به دنبال بالاتنه و پایین بلندتر باشید تا قد خود را متعادل کنید. اگر قدتان کوتاه‌تر است، بالاتنه‌های کوتاه‌تر و پایین‌تر بلندتر را انتخاب کنید تا ظاهری متعادل داشته باشید.
4. کمر خود را برجسته کنید: با یک لباس کمربند، تاپ یا دامن، خط کمر خود را برجسته کنید. این یک شبح مشخص تر ایجاد می کند و توجه را از قسمت میانی شما دور می کند.
5. استفاده از رفل ها و جمع کردن: رفل ها و جمع کردن میتوانند حجم بیشتری ایجاد کنند و حالتی متعادل تر ایجاد کنند. به دنبال تاپ و لباس‌هایی باشید که در قسمت کمر یا نیم تنه قرار دارند.
6. از پارچه‌های چسبنده اجتناب کنید: از پارچه‌های چسبنده مانند ژرسه و اسپندکس دوری کنید، زیرا به بدن شما می‌چسبند و هرگونه نقص را برجسته می‌کنند. در عوض، لباس‌های گشاد و گشاد را انتخاب کنید که روی بدن شما می‌چرخد.
7. لباس‌ها و دامن‌های خط A را امتحان کنید: لباس‌ها و دامن‌های خط A برای پنهان کردن ناحیه شکم و ایجاد حالتی متعادل‌تر عالی هستند.
8. از لباس فرم استفاده کنید: لباس‌های شکل‌دهنده می‌توانند به صاف کردن ظاهر شما کمک کنند و در جایی که به آن نیاز دارید پشتیبانی ارائه دهند. به دنبال لباس‌هایی باشید که فشرده‌سازی و پشتیبانی را بدون اینکه خیلی تنگ یا ناراحت‌کننده باشد، فراهم کند.
9. عاقلانه اکسسوری کنید: با روسری، کلاه و جواهرات اکسسوری کنید تا توجه را از قسمت میانی خود دور کنید. از لوازم جانبی بزرگ یا حجیمی که میتوانند به بدن شما حجم دهند پرهیز کنید.
10. رنگ‌های روشن بپوشید: رنگ‌های روشن می‌توانند توجه را از فرم بدن شما دور کنند و ظاهری متعادل‌تر ایجاد کنند. رنگ هایی را انتخاب کنید که مکمل رنگ پوست و رنگ موی شما باشد.
11. تاپ تونیک را امتحان کنید: تاپ های تونیک برای پنهان کردن ناحیه شکم و ایجاد حالتی متعادل تر عالی هستند. برای داشتن ظاهری راحت و شیک، آنها را با شلوار لی یا شلوار جین ست کنید.
12. از ژاکت یا ژاکت کش باف بلندتر استفاده کنید: یک ژاکت یا ژاکت کش باف بلندتر می‌تواند به پوشاندن قسمت میانی شما کمک کند و حالتی متعادل تر ایجاد کند.
13. از الگوهای شلوغ پرهیز کنید: الگوهای شلوغ میتوانند به بدن شما حجم دهند و آن را بزرگتر نشان دهند. به جای آن الگوهای ساده مانند راه راه یا رنگ های ثابت را انتخاب کنید.
14. سوتین با کمر بلند بپوشید: یک سوتین کمر بلند می‌تواند به بلند کردن و حمایت از سینه شما کمک کند و حالتی متعادل تر ایجاد کند.
15. لباس ماکسی را امتحان کنید: لباس‌های ماکسی برای پنهان کردن ناحیه شکم و ایجاد حالتی متعادل‌تر عالی هستند. آنها را با صندل یا تخت ست کنید تا ظاهری راحت و شیک داشته باشید.
16. از کمربند پهن استفاده کنید: یک کمربند پهن می‌تواند به بستن کمر شما کمک کند و حالتی مشخص تر ایجاد کند. برای بهترین نتیجه، کمربندی را انتخاب کنید که حداقل 2 تا 3 اینچ عرض داشته باشد.
17. از آستین های تنگ اجتناب کنید: آستین های تنگ میتوانند بازوهای شما را برجسته کرده و آنها را بزرگتر نشان دهند. به جای آن آستین های گشاد یا آستین های کلاه دار را انتخاب کنید.
18. از تاپ فلفلی استفاده کنید: تاپ های پپلوم برای ایجاد حالتی متعادل تر عالی هستند. پایین صاف می‌تواند به پنهان کردن ناحیه شکم و ایجاد خط کمر مشخص‌تر کمک کند.
19. یک لباس سرهمی را امتحان کنید: لباس‌های سرهمی می‌توانند جایگزین مناسبی برای لباس‌ها و دامن‌ها باشند. به دنبال مواردی با بالاتنه مناسب و پایین تنه آزاد باشید تا حالتی متعادل‌تر ایجاد کنید.
20. از سجاف بالا و پایین استفاده کنید: سجاف بالا و پایین می‌تواند با دراز کردن پاها و پنهان کردن قسمت میانی به ایجاد یک شبح متعادل تر کمک کند.
21. از شلوارهای قد کوتاه خودداری کنید: شلوارهای قد کوتاه میتوانند قسمت میانی شما را برجسته کرده و آن را بزرگتر نشان دهند. در عوض شلوارهای بلند را انتخاب کنید تا حالتی متعادل‌تر ایجاد کنید.
22. از یقه پهن استفاده کنید: یقه پهن می‌تواند به منحرف شدن حواس از قسمت میانی شما کمک کند و حالتی متعادل تر ایجاد کند. برای ایجاد ظاهری متعادل‌تر، تاپ و لباس‌هایی با یقه‌های پهن انتخاب کنید.
23. Try دامن با کمر بلند: دامن با کمر بلند می‌تواند با دراز کردن پاها و پنهان کردن قسمت میانی به ایجاد حالتی متعادل‌تر کمک کند.
24. با روسری اکسسوری کنید: روسری می‌تواند به منحرف شدن حواس از قسمت میانی شما کمک کند و حالتی متعادل تر ایجاد کند. یک روسری سبک وزن با رنگ یا طرح روشن انتخاب کنید تا رنگی زیبا به لباس خود بیفزایید.

راهنمای کامل بهینه سازی کمد لباس

1. موجودی تهیه کنید: کمد لباس فعلی خود را بررسی کنید و قطعاتی را که دیگر به شما خدمت نمی کنند شناسایی کنید. اهدا یا دور انداختن اقلامی را که مناسب، ناراحت کننده یا خارج از مد هستند، در نظر بگیرید.
2. شکل بدن خود را مشخص کنید: بدن خود را اندازه بگیرید و شکل خود را تعیین کنید تا لباس هایی را انتخاب کنید که شکل شما را صاف می کند.
3. انتخاب پارچه های راحت: پارچه های راحت و قابل تنفس مانند پنبه، کتان و ابریشم مصنوعی را انتخاب کنید. از پارچه های سنگین و سفت که میتوانند به بدن شما حجیم کنند اجتناب کنید.
4. لباسی متناسب با قد خود بپوشید: اگر قد بلندی دارید، به دنبال بالاتنه و پایین بلندتر باشید تا قد خود را متعادل کنید. اگر قدتان کوتاه‌تر است، بالاتنه‌های کوتاه‌تر و پایین‌تر بلندتر را انتخاب کنید تا ظاهری متعادل داشته باشید.
5. کمر خود را برجسته کنید: با یک لباس کمربند، تاپ یا دامن، خط کمر خود را برجسته کنید. این یک شبح مشخص تر ایجاد می کند و توجه را از قسمت میانی شما دور می کند.
6. استفاده از رفل ها و جمع کردن: رفل ها و جمع کردن میتوانند حجم بیشتری ایجاد کنند و حالتی متعادل تر ایجاد کنند. به دنبال تاپ و لباس‌هایی باشید که در قسمت کمر یا نیم تنه قرار دارند.
7. از پارچه‌های چسبنده اجتناب کنید: از پارچه‌های چسبنده مانند ژرسه و اسپندکس دوری کنید، زیرا به بدن شما می‌چسبند و هرگونه نقص را برجسته می‌کنند. در عوض، لباس‌های گشاد و گشاد را انتخاب کنید که روی بدن شما می‌چرخد.
8. لباس‌ها و دامن‌های خط A را امتحان کنید: لباس‌ها و دامن‌های خط A برای پنهان کردن ناحیه شکم و ایجاد حالتی متعادل‌تر عالی هستند.
9. از لباس فرم استفاده کنید: لباس‌های شکل‌دهنده می‌توانند به صاف کردن ظاهر شما کمک کنند و در جایی که به آن نیاز دارید پشتیبانی ارائه دهند. به دنبال لباس‌هایی باشید که فشرده‌سازی و پشتیبانی را بدون اینکه خیلی تنگ یا ناراحت‌کننده باشد، فراهم کند.
10. عاقلانه اکسسوری کنید: با روسری، کلاه و جواهرات اکسسوری کنید تا توجه را از قسمت میانی خود دور کنید. از لوازم جانبی بزرگ یا حجیمی که میتوانند به بدن شما حجم دهند پرهیز کنید.

روش های جدید برای امتحان

1. تاپ تونیک را با ساق‌دار امتحان کنید: تاپ‌های تونیک برای پنهان کردن ناحیه شکم و ایجاد حالتی متعادل‌تر عالی هستند. برای داشتن ظاهری راحت و شیک، آنها را با شلوارهای ساق ست کنید.
2. از ژاکت یا ژاکت کش باف بلندتر استفاده کنید: یک ژاکت یا ژاکت کش باف بلندتر می‌تواند به پوشاندن قسمت میانی شما کمک کند و حالتی متعادل تر ایجاد کند.
3. از الگوهای شلوغ پرهیز کنید: الگوهای شلوغ میتوانند به بدن شما حجم دهند و آن را بزرگتر نشان دهند. به جای آن الگوهای ساده مانند راه راه یا رنگ های ثابت را انتخاب کنید.